Abnehmen mit einem Ernährungsplan von Modifast
- 22.05.23
Würden Sie gerne ein paar Kilo abnehmen, finden es aber schwierig, den ganzen Tag über gesund zu essen? Dann machen Sie eines der Abnehmprogramme von Modifast. Diese Abnehmprogramme werden mit einem Ernährungsplan geliefert, der genau angibt, was Sie essen dürfen. Verantwortungsvolles Abnehmen und ein gesunder Lebensstil waren noch nie so einfach!
Das Intensive Abnehmprogramm
Das Modifast Intensive Abnehmprogramm ist ein Programm für alle, die schnell und verantwortungsvoll viel Gewicht verlieren möchten. Der Ernährungsplan für dieses Programm besteht aus vier Phasen. Das Schema beginnt in Phase A mit vier Modifast Intensive Nahrungsersatzprodukten pro Tag und endet in Phase D mit drei regulären Mahlzeiten und einem Modifast Snack. Da Sie mit diesem Ernährungsplan langsam eine reguläre Mahlzeit mehr pro Tag zu sich nehmen, können Sie sich langsam an Ihren neuen gesunden Lebensstil gewöhnen.
Der Protein Shape-Ernährungsplan
Das Modifast Protein Shape Abnehmprogrammist ein Programm für Genießer, die ein paar Kilos verlieren, aber gleichzeitig weiterhin gut essen möchten. Bei diesem Programm haben Sie einen einwöchigen Ernährungsplan, der sich immer wiederholt. Sie beginnen mit drei strengen Tagen am Montag, Dienstag und Mittwoch und enden mit einem flexiblen Schema für das Wochenende. Am Montag beginnen Sie dann wieder von vorne. Da Sie bei diesem Ernährungsplan strikte und lockere Tage abwechseln, kann das Programm problemlos über einen längeren Zeitraum beibehalten werden.
Unterschiede zwischen Männern und Frauen
Die Ernährungspläne von Modifast unterscheiden zwischen Männern und Frauen. Männer haben nämlich einen höheren täglichen Kalorienbedarf als Frauen. In den Ernährungsplänen der Modifast Abnehmprogramme gibt es deshalb Unterschiede zwischen den maximalen Kalorienzahlen für Männer und Frauen. Männer und Frauen essen zwar die gleichen Produkte, aber in unterschiedlichen Mengen.
Wählen Sie Ihren Ernährungsplan
Möchten Sie weitere Informationen zu den Ernährungsplänen von Modifast für Männer und Frauen erhalten? Die detaillierten Schemata finden Sie hier:
- Intensive Wochenplan Mann
- Intensive Wochenplan Frau
- Protein Shape Wochenplan Mann
- Protein Shape Wochenplan Frau
Haben Sie Ihren Ernährungsplan gewählt? Dann bleiben nur noch zwei Dinge übrig: einkaufen und mit dem Abnehmen beginnen. Viel Erfolg!