Nach dem ewigen Kampf gegen die Kilos in den letzten Jahren glaube ich, mit Modifast die Lösung gefunden zu haben. Ich verwende es jetzt seit sechs Wochen und bin schon einige Kilos leichter. Ich bin Anke, 56 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Söhnen und hingebungsvolle Ehefrau. Nach der letzten Schwangerschaft mit Zwillingen gingen die Kilos, die ich zugenommen hatte, einfach nicht mehr weg. Da ich praktisch veranlagt bin, habe ich online eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht und hatte nach Abschluss der Ausbildung 30 kg abgenommen. Da ich nichts mit der Ausbildung gemacht und mich nicht den Tatsachen gestellt habe, habe ich im Laufe der Jahre etwa 35 Kilo zugenommen. Ich liebe Essen, ich liebe Wein und ich liebe Geselligkeit. Nach 50 scheint jedes Pfund doppelt zu zählen. Ich habe alles probiert, kohlenhydratarm, Keto, vegetarisch, alkoholfreier Januar, Mahlzeitenersatz, ich kann ein Buch darüber schreiben.  

Bis eine liebe Freundin den drastischen Entschluss fasste, sich den Magen verkleinern zu lassen. Ich dachte sofort „das wird mir nicht passieren“. Sie hat mir erklärt, wie eine solche Operation abläuft und auch, dass sie zwei Wochen vorher nur Modifast zu sich nehmen durfte, um ihre Leber schrumpfen zu lassen. Ich hatte noch nie von Modifast gehört und habe im Internet alles darüber gelesen, was ich finden konnte. Was ich las, war nur positiv und die Methode schien prima zu meinem Lebensstil zu passen.  

Ich habe das Starter-Paket für 7 Tage gekauft und sofort losgelegt. Das Schöne bei Modifast ist, dass man nicht nachdenken muss. In den ersten Wochen nur Beutel mit Modifast Intensive und das war‘s. Ich hatte keinen Hunger und wenn mir etwas flau im Magen war, habe ich mir Maggi-Hühnerbrühe aus der Dose gemacht. Ich habe die neue Ladung mit Shakes, Pudding, Riegeln und warmen Mahlzeiten bestellt und bin in die nächste Phase eingestiegen, wo ich zwei Wochen lang eine Mahlzeit gegen eine normale Mahlzeit ersetzte, Von Anfang an habe ich mir gestattet, Sonntags mit der Familie zu essen. Wir sitzen zu acht am Tisch, was ungemein gesellig ist, und ich trinke dann einen Shake. Ich bin jetzt seit sechs Wochen dabei und bin bei zwei normalen Mahlzeiten, es kommen also immer mehr normale Mahlzeiten dazu.  

Ich mache vorläufig weiter aus dem einfachen Grund, dass es ganz leicht durchgehalten werden kann. Ich will 15 Kilo abnehmen und so wie es aussieht, wird mir das auch gelingen. Verstoße ich auch mal dagegen? Dann mache ich am nächsten Tag einfach mit Modifast weiter und das wirkt sich überhaupt nicht auf das Gewicht aus. Ich bin auch nur ein Mensch. Ich bin zufrieden mit meinem neuen Leben und meinen Essgewohnheiten und kann es jedem nur empfehlen.

Mein Tipp für dich:
Trinke ausreichend Wasser und Tee, belohne dich selbst mit etwas Schönem, wenn es gut läuft. Nimm es dir nicht übel, wenn du mal einen Fehler machst, lerne daraus und raffe dich wieder auf. Behalte dein Ziel im Blick und stell dir vor, wie es wäre, wenn du wieder eine Größe weniger hast. Das hilft mir unglaublich dabei, dranzubleiben und ich kann es nur empfehlen.