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Verantwortungsvoll und effektiv abnehmen
Verantwortungsvoll und effektiv abnehmen
Wenn Sie Ihre überflüssigen Pfunde loswerden wollen, ist es schön, wenn die Kilos purzeln. Modifast steht für schnellen Gewichtsverlust auf verantwortungsvolle und effektive Weise. Das bedeutet, dass Modifast Ihnen neben leckeren, gesunden Produkten und wissenschaftlich fundierten Methoden zur Gewichtsabnahme auch vor und nach der Diät hilft. Eine gute Vorbereitung ist die halbe Arbeit. Modifast unterstützt Sie unter anderem mit leckeren gesunden Rezepten, praktischen Bewegungstipps und Hilfe in schwierigen Momenten.
Ein gesundes Gewicht
Ein gesundes Gewicht
Wenn Sie in kurzer Zeit viele Kilos abnehmen wollen, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Crash-Diät machen und danach in alte Gewohnheiten zurückfallen. Eine Crash-Diät liegt vor, wenn Sie weit weniger Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper benötigt. Mit Modifast Intensive können Sie auf verantwortungsvolle Weise mit leckeren Nahrungsersatzprodukten und Ersatzmahlzeiten schnell abnehmen. Obwohl die LCD-Produkte von Modifast kalorienarm sind, enthalten sie alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe. Außerdem bauen Sie die striktere Phase schrittweise bis zur letzten Phase ab, die ganz dem Halten Ihres neuen Gewichts gewidmet ist. Sie können eine LCD bis zu 3 Wochen lang durchführen, dann ist es Zeit für die nächste Phase der Modifast Intensive Methode.
Was bedeutet der BMI-Wert
Eine ausgewogene Ernährung
< 18 = Untergewicht
18 - 25 = gesundes Gewicht
25 - 27 = gesundes bis leichtes Übergewicht
27 - 30 = mäßiges Übergewicht
30 - 40 = ernstiges Übergewicht
> 40 = krankhaftes Übergewicht
Modifast Intensive
Modifast Intensive
Modifast Intensive
Für alle, die schnell abnehmen möchten, wurde Modifast Intensive entwickelt. Mit dieser Methode können Sie unbesorgt abnehmen. Die Methode besteht aus drei Phasen. In Phase A nehmen Sie 2 Wochen lang etwa 800 kcal pro Tag zu sich, indem Sie alle Mahlzeiten durch 3 Modifast Intensive Mahlzeiten ersetzen. Dies sind vollwertige Nahrungsersatzprodukte mit allen wichtigen Nährstoffen. In den Phasen B und C stellen Sie allmählich auf regelmäßige, ausgewogene Nahrung um und erlernen eine gesunde Ernährung. So hilft Ihnen Modifast, sich von den verschwundenen Kilos für immer zu verabschieden. Und das auf eine übersichtliche und verantwortungsvolle Weise.
Gesundheitsprobleme und Abnehmen
Bedenken Sie auch Folgendes
Es ist leider nicht immer so einfach, abzunehmen und die Kilos purzeln, wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen oder sich mehr bewegen. So können auch Hormone, Alter und Geschlecht eine Rolle spielen. Hormone können beeinflussen, wie viel Appetit Sie haben, wie schnell Ihr Stoffwechsel arbeitet und wo Sie Fett speichern. Ihr Alter beeinflusst insbesondere nach dem 30. Lebensjahr das Abnehmen. Von da an nimmt nämlich die Muskelmasse ab und das Fett zu. Außerdem verlangsamt sich der Stoffwechsel, da der Körper weniger Östrogen produziert. Die Energieverbrennung ist bei Männern höher als bei Frauen, weil Männer von Natur aus mehr Muskeln haben. Muskeln verbrauchen Energie, was wiederum dazu führt, dass man schneller abnimmt.
Wenn man mehr Protein isst, stimuliert man die Fettverbrennung. Das Sortiment von Modifast ist proteinreich und kann Ihnen dabei helfen. Vor allem die Modifast Protein Shape Produkte sind geeignet! Probieren Sie z. B. den Modifast Protein Shape Milkshake mit Cappuccino Geschmack.
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